Info tentang HYPEREMESIS GRAVIDARUM

gambar sekadar hiasan.masa tgk thunderbirds buat air show kat pangkalan udara subang

Allamdulillah aku beransur pulih dan sihat bila dah masuk 3 bulan nih. Cuma muntah sket2 jer. Insyaallah aku akan masuk keje esok. Sebulan aku tak keje....En.Boss pun dah panas montot 2x call aku suruh masuk keje. En. Boss mmg gelabah puyuh...

Masa aku pregnant kan Khayra pun mengalami keadaan yang sama. Mabuk teruk asyik kuar masuk hospital. Apepon aku bersyukur kerana nie sakit biasa bagi org pregnant. Tak menjejaskan baby dalam kandungan seperti sakit darah tinggi, kencing manis dan lain2. Cuma mak nya yang azab yooo... sampai 30x muntah dalam sehari. Khayra lahir dulu pon sihat walafiat bebas dari sebarang penyakit. So kali nie pon aku tak risau sebab dah ada experience.

Aku nak kongsi info tentang HYPEREMESIS GRAVIDARUM (loya yang teruk). Majoriti wanita pregnant akan mengalami loya2 pada waktu pagi (70%-80%) namun 1% drp wanita pregnant akan mengalami loya yg teruk dipanggil HYPEREMESIS GRAVIDARUM (spesis aku ler tuuu). Dipercayai berpunca drp perubahn paras hormon dlm badan namun punca sebenar masih belum diketahui. Ia dikategorikan oleh muntah dan loya yg teruk, kurang air dlm badan (dehidrasi), turun berat badan dan gangguan keseimbangan elektrolit dlm badan. Kes ringan boleh dirawat dgn mendapatkan rehat yg cukup. Namun kes yg lebih teruk perlu dirawat dihospital. Biasanya loya dan muntah akan hilang ketika kandungan mencapai usia 16 minggu.

Tips utk kurangkan loya dan muntah :-

1. Makan sedikit tetapi kerap. Elakkan perut anda drp kosong

2. Elakkan makanan bergoreng,berlemak atau pedas

3. Pilih makanan yg mudah dihadam seperti buah,nasi,pasta,kenang,roti bakar & bijiran kering

4. Elakkan minum semasa makan. Tunggu 30 mint selepas makan utk minum air.

5. Minum jus buah contoh nya epal atau anggur

6. Letakkan roti atau biskut berhampiran katil utk anda makan sekiranya lapar pd tgh malam

7. Bangun drp katil dgn perlahan.

8. Elakkan minuman yg berkafein

9. Elakkan tmpt yg panas dan sempit. Suasana panas boleh merangsang loya.

*Sumber dipetik drp PTJ Dietetik Pusat Perubatan Universiti Malaya

Mabuk yang amat

Mesti uols bole teka kan naper aku lama menghilang...."mabuk" ler apalagi kan. Dah 3 minggu aku tak keje. Semalam baru kuar wad PPUM (Pusat Perubatan Universiti Malaya). Dugaan datang bertimpa-timpa... badan tak sihat lagi anak pulak sakit. Hari nie Khayra deman,muntah dan cirit-birit. Cian Shah tak menang tangan nak jaga weols. Shah pulak kaki nya terseliuh, bertambah bengkak sebab banyak bergerak. Ulang alik ke hospital jenguk aku, nak jaga Khayra lagik. Doa kan weols sekeluarga sihat....terima kasih buat family n kawan2 yang memahami keadaan weols sekeluarga. Ada gak yang tak paham sebab tak berada di tempat aku...

Pakat ramai2 timang baby

alaaaa tomei nyaaa

Tahun depan tak menang tangan mak dan mak mertua aku timang cucu. Selain aku, aziah adik aku yang kawen bulan 5 lepas pon pregnant gak. Due date weols cuma beza 1 week jer. Akak ipar aku,isteri kpd abang aku pon pregnant. Akak ipar aku dijangka bersalin pada bulan 2 tahun depan, aku n Aziah bulan 5. Biras aku isteri kpd along n angah Shah pon prgenant huhuhu meriah uolsss....

Adik aku pregnantkan anak sulung,aku pregnant kan anak kedua,akak ipar aku pregnant kan anak ketiga 1,2,3 hehehe macam berpakat jer...

Pasal bulan kelahiran baby aku dijangka lahir pada bulan 5, Khayra lahir bulan 6, aku lahir bulan 7, Shah lahir bulan 8... 5,6,7,8 cantik tak no tu? pasni tiap2 bulan lah sambut besday :)

Tak beraya sakan...

Tahun nie aku tak baper nak raya uols... kepala tgh weng2x, badan lemah dan muntah2. Gambar raya pon aku tak snap. Tapi tetap gi beraya ke umah sedara mara dan jiran terdekat. Yang jauh2 tu tak larat lah. Aku wakilkan kat Shah n Khayra jer..

Ini lah "rezeki bulan ramadhan" yang aku citer kan dulu... :). Aku sekarang dah 7 minggu uols. Mmg aku plan nak pregnant dalam bulan ramadhan. Alhamdulillah tercapai hasrat. Beberapa bulan sebelum pregnant aku dah ambik asid folic dan vitamin. So far mabuk nya tak seteruk masa aku pregnant kan Khayra. Sampai 2x masuk hospital. Aku berdoa sentiasa sihat sepanjang pregnant sampai lah bersalin nanti.

Asid kuning

Pedih nya perutttt....asid kuning menyerang! Apa makna nya tu??? Makna nya aku di serang GASTRIK lahh. Tetiba jer pose tahun nie kena gastrik. Aku mula dapat penyakit gasrtik masa umur 23 tahun. Punca nya waktu makan tak menentu. Kadang2 tu dah pukul 4 ptg baru bole lunch. Keje kat consulting mmg stresssss...keje sampai malam. Nak tgk matahari pon tak sempat. Aku bertahan selama 4 tahun kat situ pastu aku ca alif buttt....

Aku bebas dari gastrik sehingga lah aku pregnant kan Khayra. Mabuk + gastrik = SEKSA. Ok tutup citer gastrik bukak citer pasal raya.Mode raya kata kan...tahun nie beraya kat Segamat dulu kampung Shah. Raya ke-3 pagi balik Temerloh. Weols akan beraya berempat yer....saper sorang lagik tuuuu??? kawan Shah anak yatim piatu akan ikut weols balik kampung. Muda n bujang lagik. Cian dia...nak kenen kat adik sendiri single but not available...Shah takde adik pompuan. Shah mmg suka angkut anak buah n kawan2 datang umah. Semalam 4 orang kawan Shah datang umah bukak pose.Buat baik dibalas baik kan...

Aku,Shah n Khayra ucap kan selamat "hari raya maaf zahir n batin". Sepanjang aku berblog klu ada terkasar bahasa,terguris hati maaf2 kan lah. Kira 0-0 ok! Berhati-hati di jalan raya selamat...

Pi mai tang tu

Hajat nak bershopping kat Jalan TAR tadi tak kesampaian....ramai nya umat manusia. Pusing punya pusing carik paring tak dapat, parking full. Patah balik ke Shah Alam sudah nya carik baju raya aku kat Kompleks PKNS. Nasib baik Shah tak bising hehehe.... aku klu nak beli baju raya mesti nak gi ke Jalan TAR. Macam lah kat tempat lain tak bole belikan. Mmg aku suka gi situ meriah! Kedai pun banyak dekat pulak dgn Sogo. Tema tahun nie kaler merah, hijau utk raya ke-2. Baju,kasut Shah n Khayra dah beli sebelum puasa.

yg belah kiri aku beli,belah kanan aku tempah

Kat Shah Alam pon sama mcm kat KL sesak dgn umat manusia. Aku cepat2 pilih baju nasib baik jumpa yang berkenan dihati. Takot Shah bertukar jadi Hulk,dia kan tak suka tempat sesak n ramai orang. Nak melayan Khayra pon satu hal suka main nyorok2 kat celah2 baju. Pegi kedai kasut abes disusun nya kasut2 kat rak bersepah! Makcik Khayra neh jenis tak takot orang lagi ramai orang lagi dia suka. Dah dapat baju gi SACC Mall beli perfume, Shah belanja. Kali nie aku pilih Kenzo rasa sesuai dgn aku. Perfume Magnifique,Lancome pilihan Shah tu aku tak sukalah bau nya. Tapi suami yang pilih pakai lah jugak...tak sampai 2 bulan dah abes. Aku spray byk2 bagi cepat abes then bole beli yang lain huhuhu. Pastu beli One Drop Perfume ok gak baunya. Tapi leceh lah kena calit,golek2. "Macam2 lah ayg nih,banyak songeh" kata Shah. Sebenar nya aku suka pilih n beli sendiri.....tapi Shah tetap kena belanja :)

Isteri yang terlampau

Lebih kuah dari sudu ker lebih sudu dari kuah??? Aku pon tak pasti sila betul kan klu aku salah. Bila laki berpangkat Mejar tak payah lah bini berlagak mcm Jeneral! Amboi 3x bukan main kekwat nya lagik ko...

Kejadian berlaku minggu lepas depan mata aku sendiri. Bertapa berlagak nya sorang akak neh yang bangga sgt dgn laki nya seorang pilot berpangkat Mejar. Bole pulak di marah2 nya anak buah laki dia. Hello! ko tu takde hak tau nak marah org tau. Yang si Mejar bangku kerusi tu bole buat bodo jer. Apa ko dah makan nasi kangkang bini ko ker? Ikut cakap bini dan biar kan bini ko tu buat sesuka hatiiii....Eh! org lain pun laki dia berpangkat besar gak, takde lah kekwat sgt mcm bini ko.

Maybe dia lupa dgn hukum karma....dunia neh ibarat roda. Kita bukan sentiasa di atas. Ada yang lebih berkuasa dari dia. Takde siapa yang lebih berkuasa selain daripada Allah swt. Any time nikmat,kuasa dan pangkat yang ko ada bole di tarik. Dibuat nya aircraft yang laki ko bawak terhempas gone? mampus gak kan laki ko. Aku tak lah mendoakan gitew sbb orang lain yang tak berdosa pon akan terlibat sama. Laki aku pon keje kat atas awan tu... Mari lah kita beramai-ramai berdoa agar akak yang kekwat tu mendapat pertunjuk....

Sekian, wasalam

p/s : aku bukan lah marah tapi terkilan sebab orang melayu mudah lupa diri bak kata Tun "M" :( semoga aku dan uols tak jadi macam dia

Selepas 18 Ramadhan

konon2 nya mcm masuk iklan slim world lahhh wakakakah

Ada perubahan takkk??? Baru turun 2kg dah kecoh huhuhu. Aku takde lah kurus sangat pon gemuk pon tidak kan..kan. Yang sedang2 gitew. Tapi sila jangan percaya!!! sebenar nya baju tu yang buat aku nampak kurus sket lah. Orang kata klu aku pakai kebaya nampak besar sebab bumper aku besar n lebar yer...Time aku bujang dulu walopon badan aku kurus tang bumper aku tetap mantap. Bila aku dah chubby lagik lah bertambah lebar bumper aku kan...

Actually aku tak lah obses nak kurus takut gak kan kang jd penyakit. Klu kurus sgt nanti abes semua leper,dada leper montot leper body mcm tiang letrik. Turun lagi 3kg ok lah kot...yang penting badan sihat.

Rezeki bulan Ramadhan :)

khayra pon tumpang gumbiraaa

Alhamdulillah hasrat aku tercapai...rezeki bulan Ramadhan nama nya. Biarlah lah aku rahsia kan dulu, rasa nya masih terlalu awal utk di war2 kan. Hanya family n kawan rapat jer yang tau hal neh. Apepon doa kan yang baik2 utk aku n family yer. Uols doakan aku yang baik2 aku pon doakan uolsss....

Semalam ada perkara yang kurang menyenangkan berlaku. Tapi aku takmo pikir sgt lah! Nak pikir yang hepi2 jer. Sebab skrg aku dalam mode happyyyyy. Nanti lah aku citer kat uols pasal 'I HATE PROTOCOL'

Balik kampung hohoho

Selamat Hari Merdeka uolss...sempena cuti hari merdeka aku nak balik kampung. Nak berbuka pose dgn family. Balik ke Segamat dulu kampung Shah pastu balik ke Temerloh kampung aku. Senang sekali harung... minggu depan nya cuti lagik ekk sempena nuzul al-quran. Time tuh nak bukak pose kat umah adik-beradik aku. Abang,kak ngah & adik aku duk Ampang. Minggu satu lagik nya diaorang lak bukak pose kat umah aku meriah kannn

Lain macam semangat nya

Tahun neh aku mmg semangat memasak utk bukak pose sebab Shah ada. Tahun lepas Shah takde duk kat Kuching. Bulan pose aku balik keje awal pkl 4.30 ptg sampai umah pkl 4.50 ptg so sempat sgt lah aku memasak. Aku masak byk utk sahur sekali nanti sahur aku panas kan jer. Menu nya udang masak lemak, ikan masak tauchu, sayur kobis + lobak dan bendi masak asam. Pastu aku goreng kan ayam utk Khayra

Shah n khayra teman kan aku memasak kat dapur. Dulu sebelum ada anak Shah rajin tolong aku kat dapur. Skrg Shah rajin jaga anak bila aku memasak or tengah buat keje lain. Bagus2 kekal kan sifat rajin neh sampai tua yer...

alamak! ayam goreng dah kena curik. saper lg kan mesti lah khayra punya keje

Ikan masak sambal tu lauk masa sahur. Tak abes aku panas kan utk makan masa bukak pose. Wah! licin semua nya aku n shah belasah. Shah suka makan lauk byk makan nasik sket jer. Klu hari biasa aku masak 1 jenis lauk dan 1 jenis sayur tak larat ler nak masak byk jenis lagipon tak sempat ler..

Berhijrah

Owh! bukan bertukar tempat keje cuma berpindah tempat sajer. Semalam aku gigih angkut barang2, pc, segala menda alah berpindah ke meja belakang. Tuan empunya meja dah berhenti keje minggu lepas. Selama neh aku duk kat meja paling depan. Membelakang kan bilik HOD dan dekat sgt dgn tingkap bilik En.Boss. Betapa suffer nya aku selama 4 tahun duk kat situ huhuhu. Tak syoikk lah asyik diperhatikan kadang2 serba tak kena dibuat nya. Tapi tak bermakna duk kat belakang aku tak buat keje ekk,jgn salah sangka. Cuma privacy lah sket takan selama 8 jam aku keras mengadap pc kan. Take 5 baca paper lahhhh...

Semoga perpindahan ke tempat baru bg lebih semangat utk buat keje cewahhh! Kurang kan kontroversi tinggkat kan prestasi kata nya...lebey baik aku duk belakang buat keje diam2. Keje pon makin bertambah

Ampun kan aku

Salam Ramadhan buat semua umat islam yang akan berpuasa mulai esok.
Aku menyusun 10 jari meminta maaf kat uols semua klu ada salah dan silap. Terkasar bahasa, terkata, terkutuk, termengumpat uols... aku insan biasa. Uols pun insan biasa gak kan takan malaikat kot. Klu setan tu mungkin ia huhuhu...

Semoga kita semua mendapat keberkatan di bulan Ramadhan yang mulia neh. Meh ler kita beribadat ulosss... kita sembahyang tarawih yer. Aku sembahyang tarawih kat masjid Pangkalan Udara Subang klu rajin ke masjid TTDI Jaya. Amboi2 itu pon nak bg tau ker??? Mesti uols kata aku ngada kan. Bukan ngada cuma klu terserempak tu tegur2 lah yer. Khayra pun akan aku unsung bersama ke masjid nanti. Agak2 klu Khayra takmo duk diam aku balik lah. Janji kecik2 aku dah ajar ke masjid bukan ke dangdut. Benda baik mmg kena ajar, benda tak baik tak payah ajar pandai sendiri. Itulah lumrah manusia

Follow montot papa

Nak kuar gi jenjalan rasa tak selamat virus H1N1 ada kat mana-mana. Asyik lepak kat umah pon boring gak keje kemas mengemas settle! Sabtu lepas aku n Khayra ikut Shah gi skuadron,skuadron tu ofis Shah. Ada byk skuadron ikut jenis aircraf lah

bilik rehat utk air crew (pilot n anak kapal)

Sementara Shah siapkan keje aku n Khayra lepak kat bilik rehat. Cantik bilik rehat n pantry diaorg. Pantry kat ofis aku sekangkang kera jer.... nanges aku. Agak2 nya klu kat ofis aku ada bilik rehat mcm gini diaorg termasuk aku lah bole buat keje ker??? ker asyik lepak kat situ nengok tv...

Masa anak kecik (baby) aku tak baper rajin ngikot montot Shah. Jgn kata gi ofis gi dinner dan family day pon malas. Penah gi sekali masa pregnant. Leceh lah... kejap kang anak nanges kejap nak tido, cian kat anak nnt tak selesa (owh! aku kan mama yg prihatin dan baikkk) bila lg kan nak puji diri sendiri. Alah uols pun suka puji diri sendiri kan..kan

i'm so happy lalala...

Now, Khayra dah besar bole aku bawak kemana-mana. Khayra budak sempoi senang nak jaga dia. Cuma notty sket lah kemain suka gi ofis papa. Bebas berlari sana-sini

Khayra suka tgk aircraf. Bila nampak aircraf Khayra akan cakap "mama charlie lah" advance sket lah. Selalu nya budak kecik akan cakap aeroplane jer kan. Papa ler yang ajar sebut tu...yang neh Khayra tak pandai sebut lagik Sukhoi jd Kukoi, CN jd Aant.

Bertemu jua akhirnya...

aku n khas

tq khas

Biar pon seketika akhirnya kita bertemu jua cewahhh!! Aku neh hari2 lalu-lalang depan ofis Khas tapi tak berkesempatan nak bertemu muka bertentang mata. Akhir nya jumaat lepas Khas datang ke ofis aku. Aku siap faks map kat Khas lagik. Ofis aku neh kan kat kawasan industri takot sesat klu tak biasa datang. Beberapa hari sebelum tu, balik keje aku singgah ke ofis Khas antar present utk Naylie anak dara Khas. Tak dapat jumpa sebab Khas dah balik.

Susah jerk Khas berbalas hadiah, ada utk aku dan Khayra. Aku suka bunga kaler kuning itew. Weols lepak2 n borak jerk kat ofis aku. Tak sempat nak kuar gi makan. Lunch hour aku singkat. Pukul 1-2pm sajork, masa tu lah aku nak makan n sembahyang. En. Boss pun kat ofis. Klu tak bole lah aku masuk lambat sket. Aku bukan nya takot kat En.Boss cuma segan jerk hehehe...

Semoga persahabatan yang bermula dari alam maya neh kekal ke alam nyata. Bloggers yang lain meh ler dating ngan aku. Lebih lagik yg duk kat area Shah Alam. Roger2 lah yer :)

Seminar @ CIDB

time org xde baru aku snap pic. malu arr org tgk hehehe

Aku, Anuar n Linggam wakil dari ofis gi ke seminar di Pusat Konyensyen CIDB kat Cheras. Pukul 8am gerak dari ofis,aku tumpang keta Anuar. Seminar pasal IBS dan SIRIM test. Uols tau ker apa IBS? Meh, nak story... IBS tu konsepnya buat kat kilang pasang kat site macam konsep lego lah main cantum2 pastu jadi bangunan. Orang teknikal mesti tau klu tak tau sila ketuk kepala sendiri

mahal tau menda alah neh.special design by engineer

Seminar abis pkl 12 lebih then weols dibawak ke tempat diaorang ngetest. Test ngikut standard SIRIM. Masa panel dari SIRIM bagi ceramah agak boringgg sket. Yang duk kat belakang2 tu ada yang zzzzz. Oklah sekali sekala gi seminar asyik duk ofis jerk boring gak kan. Gi kuar ambik angin release tension...balik tu singgah lunch kat Giant sek 13 ngan budak2 teknikal yang lain. Tq Zam coz belanja weols...

Tingkap maut

tingkap camni tak bole pasang grill

cantik dipandang tapi mengundang bahaya

Hari khamis malam jumaat lepas, berlaku satu insiden seorang budak lelaki maut jatuh dari tingkap rumahnya di tingkat 7. Kejadian berlaku kat area kuarters aku. Umur budak lelaki tu aku tak pasti maybe sebaya ngan Khayra or besar sket lah. Sebab tu lah aku selalu bising bila Shah or sape2 lah bukak tingkap takut perkara camni lah berlaku...malang tak berbau kentut. Biar panas asalkan anak aku selamat.

Apepon takziah buat keluarga arwah...mak bapak dia pon tak nak perkara camni berlaku. Dah ajal namanya. Dengar citer budak tu jenguk kat tingkap sebab nak tgk ayah nya kat bawah. Maybe dia panjat kat sofa or meja sebab tu jatuh sedihhhhh... So pagi tadi aku n Shah buat operasi alih sofa, alih meja letak jauh dari tingkap. Penat! letak gini tak kena letak gitu tak kena. Nampak sempit dan tak cantik. Arghh!! susah sgt aku susun semua sofa kat tepi dinding. Senang Khayra naik main basikal dalam umah, dah lapang yang peting selamat!

Bila mama merajuk papa kena pujuk

Aku majuk dgn Shah semalam... sebab nya??? rahsia lahhhh. Majuk ala2 hindustan aku lari Shah kejar, nasib baik Shah yang kejar aku klu anjing kejar gone gaya nya. So balik keje Shah beli kan kek nak memujuk aku lah konon nya. Kek jer??? ingat kan majuk dapat gelang emas ker, rantai emas labuh sampai pusat ker. Chitt! penat taw aku majuk. Dulu masa baru kawen bila aku majuk Shah belikan bunga siap antar kat ofis lagik. Owh!! romantik nyaa. Sekarang bila majuk ajak aku gi makan "Ayg tak payah masak lah kita makan kat luar ekk". Aku pon sengih sebab malas nak masak. Letih lor sebab tu tak larat nak masak. Dah tua2 neh malas dah nak majuk dah sebenor nya. Masa muda2 remaja dulu dah puas merajuk. Nasib baik ada yang sudi nak pujuk...klu tak padan muka.

Aku masa kecik dulu takde lah ngada sangat. Mak aku malas nak layan dia biar jerk last2 aku ok sendiri hehehe...

nota kaki : muda tak selama mana esok lusa tua gak so tak payah lah nak bangga sgt.

Oren nya aku

Bila aku pakai baju kaler ceria dan terang aku akan ceria dan bertenaga sepanjang hari. Bila aku pakai kaler yang soft macam kaler pink aku akan jadi lemah gemalai sila percaya... bagi aku kaler pon memainkan peranan, ada aura nya. Sebab tu aku suka kaler yang ceria. Kaler malap aku tak suka.

ala2 kuda belang

Shah tak baper suka aku pakai tudung Ekin dia kata makcik2 suka pakai tudung gitew haippp!! kutuk lah aku kang aku majuk baru tau. Sajer lah nak cuba pesyen2 tudung. Tak byk pon ada 3 helai jerk. Aku setuju gak sebab tudung tu bercorak n warna-warni klu pakai dgn baju kosong ok. Tapi kan ramai gak org pakai dgn baju yg berbunga, bercorak. Dah macam hutan rimba... serabut. Klu muka cantik pakai tudung camner pon nampak cantik mcm Ekin tetiba lak terpuji Ekin...

Puteri Anna & Samz

Lunch hour semalam aku ke umah Anna kawan lama aku tengok baby nya yang baru lahir. Sang puteri yang belum diberi nama lahir pada 20hb Julai isnin lepas sama dengan besday aku. Kebetulan masa aku datang tu akak kembar Anna, Eila dan ofismatenya ada. So aku lunch kat umah Anna sama dengan diaorng. Emak Anna yang masak, terima kasih lah atas layanan mesra makcik. Mak Anna neh friendly orang nya. Aku kenal mak n ayah Anna sejak weols bujang lagik.

Sang puteri sempat menunjuk kan vokal nya yang mantap kat aku hahaha. Vokal Khayra pun mantap masa kecik. Kulit sang puteri neh merah nanti bila besar mesti putih. Mak ngan ayah nya pun kulit cerah mesti anak nya ngikut kan. Khayra dulu pun gitew masa lahir. Bila besar kulit nya cerah macam papa. Tapi skrg papa dah kelabu asap sket kulit nya hohoho